11.9.2010 | Jungfrau Marathon: alles war tip top: alle im Ziel, das Wetter, das Erlebnis, ... mehr |
Juni: nun geht es los mit den Vorbereitungen für den Jungfrau Marathon im September | |
30.5.- LM 5000 | mit schweren Beinen nach 22:39 im Ziel - 2. Platz |
4.5.2010: LM 10.000 |
25 Runden in 46:51- ok |
25.4.2010: London Marathon | das war hart - mit Gehpausen nach 4:16 im Ziel |
3.4.2010:Aarlborg Brutalmarathon | 42km mit 700 HM in 4:27 |
Syltlauf | 3:07 für 33,333 km |
2010 Drelsdorf | diesmal eine richtige Winterserie - Platz 3 |
2010 beginnt | mit bergigen Schneeläufen im Südschwarzwald |